Wie du ein erfolgreiches Business führen kannst, ohne dein Leben zu vernachlässigen
Eine Anleitung zum „Leben genießen und dabei sein Business wachsen lassen“ von Antonia Wallukat, Coach, Unternehmensberaterin und Gründerin von Deseinyourlife
Erfolgreiches Business und genussvoll leben – geht das überhaupt beides zusammen?
Vielleicht hast du dir die Frage in letzter Zeit öfter gestellt. Vielleicht hast du schon eine recht gute Balance, aber da geht noch mehr? Ich möchte dir gleich zu Beginn dieses Blogbeitrags eine wichtige Frage stellen: Wenn du dich an den Start deiner Selbstständigkeit erinnerst, vielleicht steckst du auch gerade mitten drin, wofür bist du losgegangen? Wofür hast du deine Sicherheiten aufgegeben und deine Komfortzone verlassen?
Ich kann dir eine ganz klare Antwort darauf geben: Freiheit. Wenn sich ein Punkt in den letzten 5 Jahren meiner Arbeit als Coach immer wiederholt hat, ist es dieser. 90 % von uns wollen frei sein. Frei sein von diktierten Aufgaben, Arbeitszeiten und Regeln. Doch manchmal entwickelt sich auch die Selbstständigkeit schnell zum nächsten Hamsterrad. Wir überarbeiten uns, verlieren den Überblick, die Konzentration und den Fokus. Oder unsere Selbstständigkeit nimmt all unsere Energie ein, sodass wir das Gefühl haben, gerade alles andere dafür zu opfern: Freizeit, qualitative Zeit mit Freunden und uns selbst.
Heute möchte ich meine Erkenntnisse der letzten fünf Jahre teilen, die mir geholfen haben, ein Business zu führen, das mir nicht nur finanziellen Erfolg bringt, sondern auch persönliche Erfüllung und mir erlaubt, mein Leben wirklich zu genießen. In diesem Beitrag werde ich auf verschiedene Herausforderungen eingehen, mit denen viele von uns konfrontiert sind, und Lösungsansätze vorstellen, damit auch du ein ausgewogenes und erfülltes Leben führst, während dein Business weiter rennt.
Bevor es losgeht, möchte ich noch einen wichtigen Abschnitt in meinem Leben mit dir teilen.
Mehr als 10 Jahre ist es jetzt her: Ich habe den klassischen Weg ausprobiert, bin zur Uni gegangen, hatte einen echt gut bezahlten Job in einem großen Versicherungsunternehmen und obwohl das viele glücklich gemacht hätte, hat mir das alles NIE gereicht. Nach außen hin hat es so ausgesehen, als wenn ich alles richtig gemacht habe. Innerlich habe ich geschrien, geweint und mich zu Tode gelangweilt. Ich erinnere mich an die eine Frage, die ich mir ungelogen, täglich gestellt habe: „Warum kann ich nicht einfach zufrieden sein?“ Zum Glück habe ich nie aufgehört damit. Seitdem ich 16 Jahre alt bin, habe davon geträumt, die besten Jahre meines Lebens irgendwo am Strand oder in den Bergen abzuhängen, mich mit den Dingen zu beschäftigen, die mir wirklich am Herzen liegen. Mein eigener Chef zu sein und Geld zu verdienen, mit etwas, das das Leben anderer Menschen und meines wirklich verbessert. Und dann passierte es: Mein Leben „brach zusammen“ – nach Außen hin.
Für mich war es die größte Erleichterung ever: Ich wurde gekündigt. Ich habe meinen sicheren Job verloren und meinen Traum von einem Leben als Selbstständige verwirklicht – und das Beste daran? Es hat nicht nur funktioniert, davon leben zu können; ich hänge tatsächlich am Strand ab. Ich habe mir über die Jahre ein System aufgebaut, das es mir ermöglicht, von überall aus zu arbeiten, im tune mit meinem Business-Alltag zu sein und am wichtigsten: Ich habe mein Leben endlich lieben gelernt, egal ob der Umsatz gut läuft oder meine To-do-Liste abgearbeitet ist. In der Zeit ist mir aber auch eines klar geworden: Wie viele Frauen in meinem Umfeld dasselbe für sich erreichen wollen, aber verloren in ihrem Business vom einen zum nächsten To-do hetzen, um sich selbst zu beweisen, dass sie gut genug sind. Dafür alles opfern und nicht einmal Zeit haben zu genießen, was sie erreicht haben. Als Frau stellen wir uns sowieso viel zu oft in den Schatten, weil wir glauben, perfekt sein zu müssen.
Heute bin ich hier, damit du endlich den Mut hast, dein Traumleben nicht nur zu erschaffen, sondern auch zu genießen. Für den Anfang gibt es nun meine wichtigen Learnings aus diesen Jahren. Enjoy!
Chaos im Kopf: Konzentration und Fokus wiederfinden
Nachdem wir Bossy’s die ersten Monate erfolgreich gemeistert haben, kommt es oft zu einem riesigen Problem: Chaos im Kopf. Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich und wir verlieren die Fähigkeit, uns auf eine Sache zu konzentrieren. Doch ohne Konzentration und Fokus wird es schwierig, unsere Ressourcen effektiv einzusetzen und Prioritäten zu setzen.
Und hier kommt gleich mein erstes Learning: Die Lösung liegt darin, Ruhe im Kopf zu finden und Klarheit zu schaffen, um wieder präsenter bei der Arbeit zu sein und das Leben zu genießen.
Ruhe im Kopf: die Basis für erfolgreiches Handeln
Ein wichtiger Schritt, um Ruhe im Kopf zu finden, ist die Schaffung von Präsenz. Präsenz ermöglicht es uns, unsere Aufmerksamkeit zu fokussieren und dem Gehetze zu entkommen. Dabei ist es entscheidend, akzeptierend gegenüber unserer aktuellen Situation zu sein und klare Werkzeuge zu nutzen, um Präsenz in unserem Alltag immer wieder herzustellen. Beispielsweise kannst du sofort damit anfangen und folgendes loslassen:
- Unwichtige Details und Verhaltensmuster bemerken
- Übergenauigkeit
- Es muss für dich immer den richtigen und optimalen Weg für alles geben
- Sich eine lange Reihe an Folgen vorstellen
Überforderung überwinden: Fokussiere dich auf den Weg
Mein zweites wichtiges Learning für dich: Vielleicht kennst du das auch nur zu gut: das Gefühl der Überforderung.
Überforderung kann uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und macht uns langfristig permanent unzufrieden. Umso wichtiger ist es, dass wir uns immer wieder darauf konzentrieren, den nächsten Schritt zu gehen und uns nicht ausschließlich auf das Endziel zu fixieren.
So können wir mehr Zufriedenheit in der Gegenwart finden, den Weg besser genießen und geduldiger, liebevoller mit uns sein. Es geht darum, den Blick für das große Ganze nicht zu verlieren und sich gleichzeitig nicht in Kleinigkeiten zu verlieren.
Balance finden: zwischen Arbeit und Erholung
Ganz ehrlich, ich sehe es so oft: Balance ist entscheidend, um ein erfülltes Leben als Selbstständige zu führen. Balance ist Key! Oft befinden sich viele von uns in einem ständigen Wechsel zwischen hustlen und davon Ausruhen. Vielen von uns geht es oft so: Wir stopfen uns die Tage so voll, dass wir freie Tage dafür verwenden müssen, um einfach mal zu schlafen, weil wir so k.o sind, dass wir gar keine Energie für Freizeitaktivitäten haben. Am Ende arbeiten wir Dinge nur noch ab, wollen sie schnell weg haben, um wenigstens ein bisschen was vom Leben zu „haben“.
Die Lösung liegt in der Arbeit mit dem eigenen Schatten. Ich weiß, das ist ein deepes Thema, du kommst da langfristig einfach nicht drumherum, denn diese Art von „Arbeit“ wird dir helfen versteckte Selbstzweifel und Ängste abzuschwächen oder sogar ganz aufzulösen, um somit wieder konstant mehr Energie zu haben, dich morgens schon auf deinen Tag und deine Aufgaben freuen. Das wünschen wir uns doch!
Wirklich unerlässlich ist es also, dich mit deinen inneren Antreibern und Schatten zu beschäftigen. Du kannst damit beginnen, dir immer wieder folgende Frage zu stellen: „Welche Schatten oder Aspekte meines Selbst versuche ich vor mir selbst oder vor anderen zu kaschieren?“
Die Kunst von echtem Selfleadership
Zusammenfassend ist die Kunst, sich selbst ehrlich und aufrichtig zu „leaden“, entscheidend für ein erfolgreiches Business, in dem du mehr von dir und dem Leben spürst. Ein Leben ohne Kompromisse zu führen, statt ständig getrieben zu sein.
Zusammengefasst: Du brauchst Präsenz und ein System dafür, dir muss klar sein, was die nächste wichtigste Aufgabe ist und diese einfach tun und, zu guter Letzt, deine Schatten integrieren, um ein leichtes Business zu gestalten, wo du mit der Motivation gehst, genug Zeit für dein Privatleben hast und dein Leben genießt.
Den ersten Schritt wagen
Ich bin davon überzeugt, dieser Beitrag hat dir geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungsansätze für deinen persönlichen Wunsch-Business-Alltag zu finden. Mach nicht dieselben Fehler wie andere, lerne von den Learnings der Menschen, die schon das Leben und Business führen, welches du dir wünschst, und vergleiche dich nicht mit Menschen, die gar nicht das Leben leben, welches du dir ermöglichen möchtest.
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Wer hier schreibt:
Antonia Wallukat, Coach, Unternehmensberaterin und Gründerin von Deseinyourlife
Wenn du Antonias Umfeld fragst: „Queen of Change“. Antonia hat 4 Jahre Vertrieb, 5 Jahre Coaching auf dem „ Buckel“ und mehr als 100 Frauen begleitet, den Einklang mit dem Leben als Selbstständige zu meistern. Wenn du ihren Partner fragst: beste Hundemama und der sturste Mensch, wenn sie etwas will! Ihre Mission ist ganz klar: „Als Frau stellen wir uns sowieso viel zu oft in den Schatten, weil wir glauben perfekt sein zu müssen. Damit ist jetzt Schluss.“
